‘바르게 걷기 교실’은 걷기 전문강사에게 바르게 걷는 방법을 배우고 지역산책로를 직접 걸으면서 걸음걸이 자세 교정, 올바른 보행자세를 실습하는 프로그램으로, 지역주민의 생활 속 건강한 걷기 습관 형성을 위해 운영된다.
본 수업은 총 3회기(9월, 10월, 11월)로 구성되어 있으며, 회기 당 주 1회 4주 프로그램으로 주문진통합보건지소 보건교육장 및 지역산책로에서 진행될 예정이다.
1회기 수업은 9월 3일부터 10월 1일까지 매주 화요일 15시~17시에 운영되며, 신청은 8월 26일부터 8월 30일까지 주문진통합보건지소 방문 및 전화로 접수하면 된다.(선착순 20명)
‘웃음 가득 시니어 인지건강교실’은 9월 25일부터 11월 20일까지 8주간 주 1회(매주 수 13시 30분~15시) 운영된다.
해당 수업은 실버인지전문강사와 정신 건강 전문인력이 놀이형 인지향상훈련 및 인지건강 보건교육을 제공하는 프로그램으로 북부권 어르신들의 인지능력 유지·증진을 위해 마련됐다.
인지건강교실은 만 60세 이상의 북부권 지역주민 20명을 대상으로 주문진통합보건지소 보건교육장에서 운영될 예정이며, 신청은 9월 9일에서 9월 20일까지 방문·전화 접수하면 된다.
강릉시 관계자는 “이번 건강프로그램이 지역주민의 신체적·정신적 건강증진에 기여하고, 더 나아가 건강생활습관 정착에 도움이 되길 바란다.”라며 “앞으로도 지역주민 건강향상을 위한 다양한 건강프로그램 제공을 위해 노력하겠다.”라고 말했다.
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