관내 40세부터 60세 사이의 중년 여성 20명이 참여한 이번 강좌는 중년 여성들의 갱년기 증상 완화와 건강한 생활습관 형성을 목표로 오는 7월까지 운영될 예정이다.
참여자들은 주 2회 한의학적 운동요법인 국학기공 체조를 비롯해 ▲갱년기 증상별 한의과 진료 연계 ▲영양·식생활 체험교육 ▲정형외과 및 한의과 전문의 초청 강연 ▲원예 힐링체험 등 다양한 활동에 참여하게 된다.
아산시보건소는 이번 프로그램을 통해 갱년기에 대한 올바른 이해를 돕고, 한의학적 접근을 통해 중년 여성들이 일상에서 스스로 건강을 관리할 수 있도록 지원할 계획이다.
또한, 사전·사후 대사증후군 수치 측정과 건강상담을 추진해 프로그램의 효과를 객관적으로 분석하고, 이를 바탕으로 개인별 맞춤형 건강관리 방향도 제시할 예정이다.
이영자 건강증진과장은 “갱년기는 시련이 아닌, 자신의 몸과 마음을 더 잘 이해하고 돌보는 전환의 기회”라며 “이번 프로그램을 통해 주민들이 건강관리에 한 걸음 더 다가서고, 더욱 활기찬 중년을 보내시길 바란다”고 전했다.
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