이번 프로그램은 시흥시 방문건강관리 사업의 일환으로, 경로당 어르신들의 건강 상태를 꾸준히 관찰하며 필요한 건강관리 지원을 제공하고 있다. 이를 통해 어르신들의 신체적 건강증진은 물론, 정기적인 건강관리 체계를 강화하는 데 중점을 두고 있다.
프로그램은 악력기, 고관절 강화 운동기구, 8자 밴드 등 다양한 운동기구를 활용해 어르신들의 근력 강화와 심폐 기능, 지구력 향상에 중점을 둔 맞춤형 건강 교육으로 구성됐다. 경로당별로 평균 15명의 어르신이 적극 참여해 활기찬 운동 분위기를 이어가고 있다. 참여 어르신들은 “경로당에서 친구들과 함께 운동하니 더욱 즐겁고 꾸준히 할 수 있어 매우 만족스럽다”라고 소감을 전했다.
이형정 시흥시보건소장은 “어르신들의 건강증진과 사회적 교류 활성화를 위해 경로당 건강증진 프로그램을 지속 운영할 계획”이라며, “더 많은 어르신이 건강하고 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 아낌없는 지원을 이어가겠다”라고 밝혔다.
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