이번 프로그램은 오는 8월 29일까지 선착순 200명을 모집하며, 참여 대상은 걷기 앱인 워크온을 사전 가입한 주민으로 체성분 측정 후 체질량 지수(BMI) 또는 체지방률이 표준 이상인 누구나 100일 동안 스스로 체중 관리에 도전할 수 있다.
주요 프로그램 내용은 일상 속에서 효과적으로 체중을 관리할 수 있도록 온라인을 활용하여 ▲개인별 활동량 분석 및 맞춤 운동지도 ▲식사일지 분석을 통한 영양상담 ▲다이어트 식이 및 운동 정보 등을 포함하고 있다.
동구보건소는 프로그램 성공 기준인 체지방률을 1%이상 감소한 참여자에게는 성공 축하 상품과 함께 행운의 뽑기 기회가 추가 제공되어 재미를 더하게 된다.
김찬진 동구청장은 “이번 프로그램을 통해 주민들이 건강한 생활습관을 형성하고 스스로 체중 관리를 할 수 있는 계기가 되기 바란다”며, “비대면 방식으로 누구나 참여할 수 있으니 많은 주민들의 참여를 부탁드린다”고 말했다.
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